12 yıldır içtiği sigarayı Sağlıklı Hayat Merkezi desteğiyle bıraktı

Denizli Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvuran 30 yaşındaki Evren Yılmaz, yıllardır mücadele ettiği sigara bağımlılığından kurtulmayı başardı. Sigara Bırakma Polikliniğindeki multidisipliner yaklaşımla sigarayı bırakan Yılmaz; "Artık kendimi daha sağlıklı hissediyorum, sigara bırakmak isteyenleri Sağlıklı Hayat Merkezlerine davet ediyorum" dedi.

12 yıldır günde bir paket sigara kullanan 30 yaşındaki Evren Yılmaz, Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinden aldığı destekle sigarayı bıraktı. Sigaraya başlama ve bırakma sürecini anlatan Yılmaz; "18 yaşında ergenliğin de verdiği stresle arkadaş ortamında sigaraya başladım. Bu süreçte sigarayı bırakmak istedim ama hep başarısız oldum. 4 ay önce yakınımızın tavsiyesiyle Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdum. Bazı tahlil ve tetkikler yapıldıktan sonra nasıl bir yol izleyeceğimizi kararlaştırdık. İlaç tedavisiyle de birlikte sigarayı bıraktım 4 aydır kullanmıyorum. Sigara bırakmak benim hayatımda kırılma noktası oldu. Spora başladım, bedenen ve fiziken zihnim açıldı, eskiye göre daha güzel uyuyorum. Yediğim yiyeceklerde daha çok tat alıyorum. Önceden sigaranın stresimi azalttığını düşünürdüm. Ama şimdi sigaranın varlığının bana daha çok zarar verdiğini anladım" dedi.

Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Eylem Küçükebe de sigara bırakma polikliniğinde multidisipliner bir yaklaşımla danışanlara hizmet verdiklerini söyleyerek; "İlk poliklinik başvurusunda tansiyon, kilo ölçümü, karbonmonoksit ölçüm cihazı ile tek bir soluk verme havasındaki CO miktarı belirlenmesi ve akciğer grafiği değerlendirmesi sonucunda bireye özgü ilaç tedavisi uyguluyoruz. Yine bunun yanında danışanımızın ihtiyaçlarına göre Sağlıklı Hayat Merkezimizde çalışan psikologlardan motivasyon arttırıcı görüşme, diyetisyenlerden sağlıklı beslenme eğitimi, fizyoterapistlerden de fiziksel aktivite alışkanlıklarını kazandırmaya yönelik yardım alıyoruz. Tedavide kullandığımız tüm ilaçlar Sağlık Bakanlığımız tarafından ücretsiz olarak bireye verilmektedir. Tütün ve tütün ürünlerinden kurtulmak isteyen tüm vatandaşlarımızı Alo 171 Sağlık Bakanlığı Sigarayı Bırakma Danışma Hattını arayarak randevu alarak Sigara Bırakma Polikliniklerimize bekliyoruz" diye konuştu.