Geçici ve yüzeysel olan hiçbirimizin ilgisini çekmez değil mi? Kalıcı ve bize haz veren şeyleri ararız. Bazen bulamayız bazen de çok yakınımızda olmasına rağmen gerçek olanı göremeyiz. Şimdi size tam da gerçek olan ve sizi gerçek mutluluğa götüren bir yolun kapısını aralacağım. Yolda yürümek veya geri dönmek tamamıyla size kalmış. Seçim sizin!
Her ay Yoga Academy ve Uluslararası Yoga Federasyonu yazın açık alanda, doğada; kışın ise İstanbul'a yakın yerlerde yoga festivalleri düzenliyor. Bu festivaller uzun zamandır her ay düzenli olarak yapılıyor . Amaç tabi ki sağlık ve şifa kazanmak. Bu ay sonu 28-29 Ekim'de iki(2) gün sürecek festivalimizin ana konusu; KADERİNİ AŞ! Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf önderliğinde dört çakra düzeyinde dört çakra çalışması, yoga eğitmenlerinin sunduğu nefes çalışmaları, zayıflama için yoga, meditasyon ve gevşeme çalışmaları gibi özel pratik uygulamalı çalışmalar da var. Ayrıca cumartesi gece Büyük Üstad Akif Manaf ile interaktif söyleşi olacak. Soru-cevap şeklinde gerçekleşen bu söyleşide; Akif Hoca, çocukluğunuzdan beri sormak istediğiniz ama soramadığınız; sorularınıza tatmin edici cevaplar alamadığınız her türlü konuda eşsiz bilgeliği ile sorularınıza detaylı bir şekilde yanıt verecek. Kaçırılmayacak bu muazzam sohbet festivalin programı içinde. Yoga çalışmaları aralarında istediğiniz aktiviteyi yapabiliyorsunuz ve üstelik otelin imkanlarından yararlanabiliyorsunuz.
Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinin uygulandığı bu muhteşem eşi benzeri olmayan festivalde, iç ve dış dünyanızı bütünleştirebilirsiniz. Çakra çalışmaları ile sağlık, bütünsellik ve evrensellik kazanıyorsunuz. Nefes çalışmaları ile bol oksijenle arınarak, enerjinizi yükseltiyorsunuz. Zayıflama için yoga çalışması ile bedeni aktifleştiriyor ve metobolizmanızı hızlandırıyorsunuz. Meditasyon çalışması ile zihninizi susturuyor ve farkındalığınızı geliştiriyorsunuz. Gevşeme çalışması ile de gerilimden kurtuluyor ve sinir sistemini dengeliyorsunuz.
Eğer ilk kez festivale gelecekseniz küçük bir hediye de kazanıyorsunuz. İstediğiniz bir Yoga Academy merkezine gidip 1 ay süre boyunca 4 kez yoga çalışmasına katılabiliyorsunuz. İsteğe bağlı olarak da İngilizce ve İspanyolca çeviri yapılabiliyor.
Bu festivaller hayatınızı değiştirecek, dönüştürecek güce sahip. Her ay tazeleniyor, yenileniyor ve arınıyorsunuz. Kentlerin yoğun trafiği ve gün içindeki yoğun temponuzu bırakarak sakin, dingin, huzurlu bir 2 gün geçiriyorsunuz. Dilerseniz iç dünyanızda kalın, dilerseniz kalabalıkla bütünleşin bu festival tam da size göre...Dönüş yolculuğunda tam da aradığınız şeyin bu olduğunun farkına varacaksınız. Sağlık, mutluluk, coşku, neşe kim istemez ki? Gün içinde gergin, stres ve endişe dolu anlar geçirirken beden, zihin ve duygular tahribata uğruyor ve belli bir zaman sonra rahatsızlık şeklinde ortaya çıkıyor. Bu dinamiğe son verin ve kendiniz için bir adım atın. Emin olun bu adım en doğru eylem olacak..Ve bu mutluluğun gerisi gelecek.
Sonsuz saadet tam da yanınızda… Kaçırmayın ve hayatınızı ertelemeyin..
Sevgiyle…
Neval KÜTÜK
Yoga ACADEMY Antrenörü
www.yogaacademy.com.tr
