• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yaşam
  • Denizli Haberleri
    ÇameliPamukkale MerkezefendiAcıpayamBeyağaçBozkurtÇalÇardakGüneyHonazKaleSerinhisarTavasBuldanÇivrilBekilliBabadağBaklanSarayköy
  • Gündem
  • DENİZLİ BŞB
  • Siyaset
    Adalet ve Kalkınma PartisiCumhuriyet Halk PartisiİYİ PartiMilliyetçi Hareket PartisiDiğer Partiler
  • Ekonomi
  • Asayiş
  • DTO
  • Spor Dünya Sağlık Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Magazin Eğitim Genel
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Köşe Yazarları
  2. Neval Kütük
  3. YAŞLANMADAN GENÇ KAL
Yayınlanma: 30 Ağustos 2019 - 20:28
Güncelleme: 18 Nisan 2022 - 02:31

YAŞLANMADAN GENÇ KAL

30 Ağustos 2019 - 20:28
Güncelleme: 18 Nisan 2022 - 02:31
A
Büyüt
A
Küçült
YAŞLANMADAN GENÇ KAL
Neval Kütük

Herkes kendiliğinden yaşlanabilir ama genç kalamaz ve ruhen genç hissedemez kendini. Yaş alan ama hala hayata saf masumiyetle bakan bir çok yaşlı insan vardır ama bu ‘yaşlı ‘ olarak nitelendiren kişiler, belki de bir çok gençten daha genç hissederler kendilerini. Umutla , capcanlı gözlerle hayata bakarlar, karamsar değildirler, her olumsuz olayda bir pozitiflik görür ve kendilerini hep hayata bağlı hissederler, hayata küsmezler. Bu yüzdendir ki, hem beden, hem zihin, hem duygular , hem de psikolojik olarak kendilerini sürekli yenilerler, o yüzden sadece yaşları ilerler.

Yaş alan ama aslında özünde hep genç kalan, yaşlanmayan kişi olgundur. Yaşlanmak, beden olarak gerçekleşir, ama olgunlaşmak manevi  olarak gerçekleşir.

 

Yaşlanmadan yaş alma değişim programı sayesinde yaş alsanız da, gençliğinizi her daim koruyacak ve sağlığınıza dikkat edeceksiniz. Sağlıklı beslenerek hem bedeni , hem zihni, hem duyguları olumlu olarak etkileyecek ve bedeni olumlu olarak yönetebileceksiniz.

Kendinizi 20’ li yaşlarda görmek istemez misiniz?

Aynaya baktığınızda daha sağlıklı bir cilt, beden, yüz görmek istemez misiniz?

Tıpkı 20 ‘li yaşlardaki gibi canlı ve enerjik olmak istemez misiniz?

 

Artık imkansız değil.!!! 

 

Yaşlanma durdurularak genç kalamazsınız…Ama olabildiğince sağlıklı ve mutlu yaşayabilir ve genç kalabilirsiniz. Yaşlanmaya neden olan faktörlerin farkındalığı sağlandığında, bunları engelleyebilir, hayatınızdan çıkarabilirsiniz, yaşlanma sürecinizi yavaşlatabilir ve hatta önleyebilirsiniz. Bu, tamamen yaşam şeklinize bağlıdır.

Beden, zihin, duygusal ve ruhsal açıdan tam bir sağlık ve zindelik içinde yaşayabilir, kendinizi enerjik, mutlu ve dengede hissedebilirsiniz.  Yaşlanmadan yaş alma değişim programı sayesinde bu mümkün. Programda uygulanan nefes teknikleri ile nefesinizin farkında olacak, nefes farkındalığınızı yükseltecek ve içsel ve dışsal olarak tam bir denge halinde olacaksınız. Kendinizi sürekli yenileyebileceksiniz. Her gün bir önceki günden kendinizi daha zinde, sağlıklı hissedeceksiniz.

 

Sağlıklı ve uzun yaşam mı istiyorsunuz? O halde;

Doğru ve sağlıklı beslenin,

Kilo kontrolüne özen gösterin,

Kendinizi toksinlerden arındırın,

Düzenli egzersiz yapın çünkü egzersiz yapmak kemik, kas ve ruh sağlığının yanısıra bunama ve parkinson gibi hastalıkları da önlüyor.

Kaliteli bir şekilde uyuyun,

Stresten uzak durun ve stres yaratan etmenleri hayatınızdan çıkartın,

Enfeksiyon ve travmalardan korunun,

 

Artık  ‘ZAMANSIZ’ olmak  ve ‘ YAŞSIZ ‘ hissetmek elinizde..

Hayatınızı dolu dolu, sağlıklı, dengeli, mutlu, coşkulu ve tabi ki genç görünerek mi yaşamak istiyorsunuz?

Geçmiş ve geleceğin sizi etkilememesini mi istiyorsunuz?

Zihninizin durgun, dingin mi olmasını istiyorsunuz?

Huzurunuz kapıda…Hatta tam da eşikte duruyor..

Sadece sağınıza ve solunuza değil, tam karşınıza bakın.

 

Dünya Değişim Akademisinde uygulanan Değişim programlarıni uygulayın her daim genç ve canlı kalın…

 

Peki yaşlanmanın önüne geçmek için ne yapılmalı?

Öncelikle bedeni iyi tanımalı ve bedenin, zihnin, duyguların farkındalığı artmalı. Kişinin kendine güvenini artırıcı faktörlerin öne çıkması sağlanmalı

Stresten mümkün mertebe uzak durulmalı

Doğa ile baş başa kalınabilecek ortamlar sağlanmalı

Sağlıklı, mutlu, dengeli ilişkiler içinde olunmalı,

Sağlıklı seçimler yapılmalı ve hatalı seçimler tespit edilerek engellenmelidir.

 

Artık Yaş alsanız dahi genç görünecek ve farkındalığınızı yükselterek bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan tam bir sağlık ve zindelik içinde olacaksınız,

Hormonları dengeli olarak yönetecek, bedensel, zihinsel, duygusal farkındalığınızı yükselteceksiniz,

Eylemlerinizle, davranışlarınızla beyin fonksiyonlarınızı yönetebileceksiniz,

Stresin olumsuz yan etkilerini kaldırarak daha genç görünmenizin engelleyen etmenleri kaldıracaksınız,

Yazarın Diğer Yazıları

  • Aşk Zengini Olmak - 29 Haziran 2024
  • Değersizlikten Özgürleşmek - 03 Nisan 2022
  • YOLDA OLMAK - 02 Mart 2022
  • Risk Yönetimi - 02 Aralık 2021
  • BİLGELİK YOLU - 08 Kasım 2021
  • Öz Anlayış... - 16 Mart 2021
  • Dinleme Sanatı - 19 Şubat 2021
  • Umut Güneşi - 21 Kasım 2020
  • Cesur olmak - 21 Kasım 2020
  • CORONA VİRÜSÜ VE MUTLULUK SANATI - 01 Mayıs 2020
  • Stres Yöntemi - 03 Nisan 2020
  • Değişim uzmanlığı eğitimi - 04 Mart 2020
  • Gerçekler ve cesaret - 21 Şubat 2020
  • Kalp köprüsü - 18 Şubat 2020
  • Yaşam Gizemi - 10 Şubat 2020
  • Erkek psikolojisi - 25 Ocak 2020
  • Yaşam Haritası - 07 Ocak 2020
  • Hayat Yolu - 03 Ocak 2020
  • Siyaset ve tekamül - 08 Kasım 2019
  • MUTLULUĞA UYANIŞ - 18 Ekim 2019
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Köşe Yazarları
Açık Mektup: Sayın Zeybekci ve AKP'li Denizli Milletvekilleri, Menderes Kuruyor, Siz Hâlâ Susuyorsunuz!
Kadriye Sözeri
Açık Mektup: Sayın Zeybekci ve AKP'li Denizli Milletvekilleri, Menderes Kuruyor, Siz Hâlâ Susuyorsunuz!
Aşk Zengini Olmak
Neval Kütük
Aşk Zengini Olmak
 VAH KIZILAY VAH…
Atilla Köprülüoğlu
VAH KIZILAY VAH…
Yıldız olmak başka şey
Okan Yüksel
Yıldız olmak başka şey
Nlüfer Fatma Aydemir
Nlüfer Fatma Aydemir
TBMM'ye Tarımı Bilen Vekil Denizli'den Girmelidir
Serhat Köse
Serhat Köse
BİRAZ IŞIK VERİN DE ARKANIZDAN GELELİM!
KIZ ÇOCUĞU
Sedat Kaya
KIZ ÇOCUĞU
Sabahattin Ali, Hapisten Mektuplar
Baha AKINER
Sabahattin Ali, Hapisten Mektuplar
Adnan Özdemir
Adnan Özdemir
Bu kez oyunuzu kime vereceksiniz?
Yiğit Başkanlar
İbrahim Aktaş
Yiğit Başkanlar
Bir valiz
Halil Sarı
Bir valiz
Yeni Cahiliye dönemi
Nuri Kaplan
Yeni Cahiliye dönemi
KEŞKE KOYUN SÜRÜSÜ OLSAYDIK!
Hayri ÜN
KEŞKE KOYUN SÜRÜSÜ OLSAYDIK!
1 MAYIS
Arif Balkanay
1 MAYIS
Aloo! Cumhuriyet gitti Cumhuriyet!..
Özdemir Özdemir
Aloo! Cumhuriyet gitti Cumhuriyet!..
KUMPAS
Ali Koçlu
KUMPAS
BARIŞ PINARI OPERASYONU (2)
Ünal Karaosmanoğlu
BARIŞ PINARI OPERASYONU (2)
Tarihe not düşmek…
Nahit Duru
Tarihe not düşmek…
Ekrem mi Binali mi?
Volkan Çobanoğlu
Ekrem mi Binali mi?
GÜÇLÜ KADINLAR YANLIŞ SEÇİMLER
Gülümser Gökçe Acar
GÜÇLÜ KADINLAR YANLIŞ SEÇİMLER
TARIK AKAN'IN ARDINDAN
Mehmet Halil Arık
TARIK AKAN'IN ARDINDAN
Çok Okunan Haberler
Şişecam, Denizli'deki Üretimine Son Veriyor: Fabrika Kırklareli'ne Taşınıyor
Şişecam, Denizli'deki Üretimine Son Veriyor: Fabrika Kırklareli'ne...
Denizli Büyükşehir ve Sanayi Odası’ndan ortak adım Yönetişim masası protokolü imzalandı
Denizli Büyükşehir ve Sanayi Odası’ndan ortak adım Yönetişim...
 Terasa çıkan oğlu babasını demirlerde asılı halde buldu
Terasa çıkan oğlu babasını demirlerde asılı halde buldu
Ana Sayfa
Yaşam
Denizli Haberleri
Gündem
DENİZLİ BŞB
Siyaset
Ekonomi
Asayiş
DTO
Spor
Dünya
Sağlık
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Magazin
Eğitim
Genel
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim